Frieda, Viola und Jilou wollen durch ihr hartes Training und ihre Auftritte bei internationalen Battles die Breakdance-Welt erobern. Jilou zählt zu den Besten der Szene und ist auf dem Höhepunkt ihrer Karriere. Währenddessen kämpft Frieda mit einer Verletzung. Sie macht sich Gedanken über das Leben nach ihrer Profizeit. Viola will als Tänzerin wahrgenommen werden. Sie verbindet das Breaken mit modernen Tanzelementen und als Ausdruck ihrer Identität als Künstlerin.