Mitch Buchannon ist der charismatische Anführer eines angesagten Teams von Rettungsschwimmern. Ein Neuzugang in seiner Crew bereitet ihm allerdings Sorgen: Der ehemalige olympische Schwimmer Matt Brody nimmt es mit den Regeln nicht so genau und interessiert sich mehr für die Aufmerksamkeit des weiblichen Geschlechts als für seine Arbeit. Als aber eine kriminelle Verschwörung ihren Strand bedroht, müssen Mitch und Matt zusammenarbeiten, um die Zukunft ihrer Bucht zu retten.